ブログにお越しくださり、ありがとうございます。 今日の記事は、老化の原因とセルフケアについてです。 目次 UV-A（生活紫外線） UV-B（レジャー紫外線） SPF(Sun Protection Factor) PA（Protection Grade of UVA) 内側からの紫外線対策 紫外線は、体内の…